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      2. 腹泻吃什么食物能止泻? 

         更新日期:2019-02-21 

          摘要:腹泻,相信每个人都有过这样的经历。毕竟在我们生活中,不小心的着凉或是吃了不干净的食物,就会导致腹泻的。那腹泻吃什么食物好呢?今天天医网的小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。  在我们 ...

          腹泻,相信每个人都有过这样的经历。毕竟在我们生活中,不小心的着凉或是吃了不干净的食物,就会导致腹泻的。那腹泻吃什么食物好呢?今天天医网的小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

         

          在我们生活中,往往是有许多人都是会腹泻的。那腹泻的时候吃什么食物好呢?下面我们就一起来看一下。

          ○温馨提示○

          1.多?#20154;?/FONT>

          “许多人认为腹泻了要少?#20154;?#20854;实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多?#20154;?#34917;充体内流失的水分,保证身体机能正常运?#23567;!?/FONT>

          2.糙米汤

          “如果出现腹泻怎么办?在?#19994;?#36214;紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。”

          3.面食

          “腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。”

          4.?#21451;?#30340;白粥

          “腹泻的时候,则可以吃一些?#21451;?#30340;白粥,不过要记得不能放肉。因为如果是肠胃炎引起腹泻的话,则饮食需要保持清淡,而且?#21451;?#30340;白粥不仅可以补充体力,而?#19968;?#33021;减轻肠胃的负担。”

          5.胡萝卜汤

          “胡萝卜是不错的止泻食物,腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。”

          6.香蕉

          “正常情况下导致的腹泻可以?#23454;?#21507;香蕉,而疾病导致的腹泻,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。”

          7.苹果

          “苹果可?#20204;?#24230;腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。”

          在腹泻之后吃这几种食物,能够帮助你缓解腹泻。如果腹泻很?#29616;兀?#24314;议去看医生,不要强撑着。以上就是天医网的小编为您带来的资讯

         

        来源:天医网  发布者:天医网-谷雨
          

         

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